Melonen Feta Salat mit Passionsfrucht
Zutaten
- 0,5 Wassermelone
- 0,5 Cantaloup Melone
- 1Bd. Minze
- 1 Feta
- 2 Passions Früchte
- 1 Zitrone
- 25g Pinienkerne
- Erdnussöl
- Reisessig
Pinienkerne rösten
Erhitze eine Pfanne ohne Fett und röste die Pinienkerne darin vorsichtig an.
Tipp: Pinienkerne sind teuer und können schnell verbrennen. Behalte sie im Auge, während sie rösten.
Melonen vorbereiten
Halbiere die Melonen (Wassermelone und Cantaloupe) und entferne die Kerne mit einem Löffel.
Tipp: Achte darauf, dass die Melonen gut reif sind; sie sind süßer und geschmacklich besser.
Melonen schneiden
Schneide die Melonen in etwa 1–2 cm große Würfel.
Tipp: Kleine Stücke sind einfacher zu essen und lassen sich besser auf der Gabel halten.
Minze vorbereiten
Zupfe die großen Minzblätter ab und hacke sie fein.
Tipp: Sei vorsichtig mit dem Messer, damit du dir nicht in die Finger schneidest.
Dressing zubereiten
Vermische Honig, Senf, eine Prise Salz und das Fruchtfleisch von zwei Passionsfrüchten in einer Schüssel.
Tipp: Die Kerne der Passionsfrucht können eine interessante Textur hinzufügen, wenn du sie nicht siebst.
Dressing verfeinern
Füge etwas frischen Zitronensaft und Reisessig hinzu, sowie 6–8 Esslöffel Öl.
Tipp: Passe die Säure des Dressings an deinen Geschmack an – nicht zu sauer!
Dressing pürieren
Püriere das Dressing gut, bis es eine cremige Konsistenz hat.
Tipp: Wenn du die Kerne nicht möchtest, kannst du das Dressing durch ein Sieb geben.
Salat anrichten
Gib die gewürfelten Melonen in eine Schüssel, füge die Minze und das Dressing hinzu und vermische alles gut.
Tipp: Durch das Vermengen mit Dressing werden die Aromen gleichmäßig verteilt.
Feta hinzufügen
Bröckele den Feta-Käse über den Salat.
Tipp: Du kannst den Feta auch grob zerbröseln, damit es rustikaler aussieht.
Garnieren und servieren
Streue die gerösteten Pinienkerne über den Salat und füge ein paar Minzblätter zur Dekoration hinzu.
Tipp: Ein schöner Anblick macht das Essen noch angenehmer – präsentiere den Salat in einer schönen Schüssel.